خود مراقبتی و امید دو اصل مهم در پیشگیری از سرطان
سرطان به عنوان دومین عامل شابع مرگ و میر در جهان باخود مراقبتی و امید قابل پیشگیری و درمان است.
به گزارش روابط عمومی مرکز آموزشی درمانی پورسینا؛ سرطان ها از مهم ترین بیماریهای غیرواگیر هستند که بار بیماری عمده ای رابه جامعه تحمیل می کند .این بیماری دومین عامل شایع مرگ ومیر در کشورهای توسعه یافته وسومین عامل مرگ در کشورهای درحال توسعه می باشد و 12درصد مرگ ومیر در سراسر جهان را به خود اختصاص داده است.
در ایران خطر ابتلا و مرگ بر اثر سرطان در مردان قبل از75سالگی به ترتیب 1/13 و 10 درصد است، در حالی که خطر مرگ به‌علت سرطان وخطر ابتلا به آن در میان زنان ایرانی به ترتیب 4/6 و 9/8 درصد است. به عبارت دیگر، می‌توان گفت نسبت میزان مرگ و میر به میزان بروز سرطان در ایران 73/0 درصد است، در حالی که متوسط جهانی این شاخص به 58/0 درصد می‌رسد و این نشان می‌دهد احتمال مرگ در افراد بعد از ابتلا به سرطان در ایران بیشتر از متوسط جهانی است.
سرطان از نظر جغرافیایی توزیع یکنواختی ندارد و تقریباً نیمی از تمامی موارد سرطان در مناطق توسعه‌یافته مشاهده می‌شود، اگرچه این مناطق فقط 18 درصد از کل جمعیت جهان را در خود دارند.
از سرطان‌های شایع در ایران می‌توان به پوست، سینه، معده، کولورکتال و مثانه اشاره کرد. 5 سرطان شایع در زنان نیز عبارتند از سینه، پوست، کولون، معده و مری و 5 سرطان شایع در مردان ایرانی هم پوست، معده، پروستات، مثانه و کولون هستند.
تخمین زده می‌شود سالانه بیش از 70 هزار مورد جدید سرطانی در ایران اتفاق بیفتد که با افزایش امید به زندگی و درصد سالمندی در جمعیت کشور، انتظار می‌رود بروز موارد سرطانی در دو دهه آینده به 2 برابر افزایش یابد.
محققان معتقدند، کهولت سن مهم‌ترین عامل ایجاد سرطان است و بیشتر سرطان‌ها در افراد بالای 65 سال اتفاق می‌افتد، اما در عین حال افراد در هر سنی، حتی کودکی نیز ممکن است به سرطان مبتلا شوند.
استفاده از محصولات تنباکو یا قرار داشتن پیوسته در معرض دود آن، خطر ابتلا به سرطان‌های ریه، حنجره، دهان، مری، مثانه، کلیه، حلق، معده، لوزالمعده و دهانه رحم را افزایش می‌دهد.
فعالیت‌های کم بدنی و اضافه وزن نیز از جمله عواملی است که خطر ابتلا به سرطان‌های پستان، روده بزرگ، مری، کلیه و رحم را افزایش می‌دهند. رژیم غذایی مناسب می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها و از جمله روده، معده، دهان، سینه و مری موثر باشد.
نظر دهید